Kreise & Workshops
Begegnung. Spüren. Entwicklung.
Manchmal trägt Gemeinschaft auf eine besondere Weise.
In meinen Kreisen und Workshops geht es um Ankommen, Spüren, Verstehen und gemeinsames Erleben.
Welche Räume es gibt
Breakthrough Circle
Reflexion, Körperwahrnehmung, Austausch
und Integration.
Nervensystem-Workshop
Wissen, Reflexion und einfache Übungen rund um Nervensystem, Stressreaktionen und Alltag.
Online-Kreis
Gemeinsam verbunden – von zu Hause aus.
Natur- / Wald-Kreis
Ankommen über Körper, Atem und Natur.
Retreat- / Vertiefungstag
Mehr Zeit für Tiefe, Körperwahrnehmung und Integration.
Aktuelle Termine
Hier findest du die nächsten Möglichkeiten,
dir selbst wieder ganz zu begegnen.
Retreat Day
Vom Funktionieren zurück zu dir
12. September 2026
Schwendi Nessental · 10:00 – 17:00 Uhr
Ein Tag zum Ankommen Vertiefen und Verkörpern.
Mit Yoga, Klang, Natur, Körperwahrnehmung
und achtsamer Integration.
Ein persönlicher Rahmen für maximal 8 Teilnehmer/innen
Earlybird CHF 249.- bis 16. August 2026
Danach CHF 289.-
Workshop-Serie
Vom Funktionieren zurück zu dir
Verstehe dein Nervensystem.
Erkenne deine Schutzmuster.
Entwickle neue Wege in Regulation, Verbindung und innerer Sicherheit.
Drei aufeinander aufbauende Workshops als Aufzeichnung – für deine Vertiefung im eigenen Tempo.
Workshop-Serie CHF 119.–
Gesamtweg inklusive Retreat Day CHF 349.–
Wichtig zu wissen
Du entscheidest selbst, was du teilen und einbringen möchtest.
Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Respekt bilden die Grundlage.
Meine Kreise und Workshops sind ergänzende Angebote zu medizinischer, psychologischer oder therapeutischer Begleitung.