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Persönliche Begleitung

Für das, was sich gerade in dir zeigt.

Wir beginnen dort, wo du heute stehst.

Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt –

deinen Körper, deine Gefühle, wiederkehrende Muster und das, was sich verändern darf.

Für wen ist diese Begleitung?

Diese Begleitung passt zu dir, wenn du spürst, dass sich etwas immer wieder zeigt und du genauer hinschauen möchtest.

Zum Beispiel bei:

wiederkehrenden Mustern
innerer Anspannung
Grenzen, die du erst spät wahrnimmst
dem Wunsch, deinen Körper wieder bewusster einzubeziehen

Wie ich arbeite

Wir schauen gemeinsam auf das, was sich zeigt.

Gespräch, Körperwahrnehmung, Reflexion, Atem und emotionale Begleitung verbinden sich zu einem Weg, der zu dir passt.

Ich stelle Fragen, höre zu und achte auf das, was dein Körper mitzeigt.

Meine 1:1 Angebote

Ankommen & Klarheit

Einzeltermin für Orientierung, Klarheit und einen ersten nächsten Schritt

Für dich, wenn du etwas sortieren, besser verstehen oder

erste Klarheit gewinnen möchtest.

Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: online via Zoom oder nach Absprache vor Ort
Preis: CHF 120

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Essential Emotions Coaching

Einzeltermin für ein Gefühl, ein Muster, oder ein Thema

Für dich, wenn du einem emotionalen Thema gezielt tiefer begegnen möchtest.

Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: online via Zoom oder nach Absprache vor Ort
Preis: CHF 120

Zurück zu dir

3er-Begleitung für Körper, Emotion und Integration

Für dich, wenn du ein Thema über mehrere Termine hinweg vertiefen möchtest.

Umfang: 3 Termine à ca. 60 Minuten
Zeitraum: nach Absprache, zum Beispiel über 3–6 Wochen
Ort: online via Zoom oder nach Absprache vor Ort
Preis: CHF 350

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Tiefer zu dir

6-Wochen-Begleitung für Nervensystem, Körperwahrnehmung und Alltag

Für dich, wenn du dir eine intensive Begleitung über mehrere Wochen wünschst

und Veränderungen im Alltag verankern möchtest.

Umfang: 6 Termine à ca. 60 Minuten
Zeitraum: 6 Wochen
Ort: online via Zoom oder nach Absprache vor Ort
Preis: CHF 780

Wenn dein Körper weniger Worte braucht

AromaTouch Technique

Eine körperorientierte Anwendung mit ätherischen Ölen, Berührung und ruhigem Rhythmus.

Dauer: ca. 45 Minuten
Ort: nach Absprache vor Ort
Preis: CHF 95

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Welcher Weg passt zu dir?

Du möchtest herausfinden, welcher Einstieg gerade zu dir passt?

Lass uns gemeinsam schauen.

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Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Sie kann dich unterstützend begleiten, ersetzt aber keine fachliche Abklärung oder Therapie.

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